Yoga für die Füße

Nummer:

4022   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Entgelt:

18,00 €

Leitung:

Karin Heininger

Veranstaltungsort:

Stadtbibliothek, Raum Lesesaal

Termin(e):

24.03.2012 (Sa.) , 14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Unterrichtsstunden:

2

Beschreibung:

Unsere Füße sind unsere Wurzeln und verbinden uns mit der Erde. Sie tragen uns durch unser ganzes Leben und doch schenken wir ihnen zu wenig Aufmerksamkeit.
Wir lernen unsere Füße kennen, schulen mit speziellen Asanas (Übungen) ihre Wahrnehmung und Beweglichkeit, kräftigen sie und fördern ihre Koordination. So tragen wir zur Gesundheit unserer Füße bei.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken, Getränk

Karin Heininger, Yogalehrerin

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